Синдром хронической усталости

Хроническая усталость возникает вследствие долгой напряженной работы и продолжительного недосыпания.

Непроходящая усталость может возникнуть после перенесенных инфекционных заболеваний и приема лекарственных препаратов, ведь организм ослаблен и не может в полной мере справляться с нагрузкой. Признаки хронической усталости проявляются в большинстве случае примерно через четыре недели после инфекционной болезни. Зачастую, не восстановившись после болезни, человек выходит на тяжелую работу и вероятность проявления хронической усталости в этом случае очень велика. Заболевания сердца, сопровождающиеся проблемами с дыханием, также могут спровоцировать хроническую усталость.

Депрессия может развиться по разным причинам. Бывают случаи послеродовой депрессии, осенней или весенней депрессии. Хроническая усталость и депрессия связаны между собой.

Симптомы депрессии и хронической усталости

Признаками хронической усталости, вслед за которой часто развивается депрессия, являются:

- головная боль;

- плохое настроение;

- нервное напряжение;

- раздражительность;

- повышенная тревожность.

Последствием продолжительной хронической усталости и депрессии может стать нервное истощение.

Депрессия у женщин

Чаще всего депрессия возникает у женщин, ведь представительницы прекрасного пола подвержены большим психологическим нагрузкам. Проблемы на работе, в личной жизни, продолжающиеся долгое время, могут привести к депрессии.

Что же делать при депрессии? Самое правильное решение в этой ситуации – дать своему организму отдых, лучше всего поехать в отпуск, чтобы набраться сил. Если после отдыха по-прежнему будет наблюдаться упадок сил и нервное напряжение, нужно обратиться за помощью к профессиональному психологу. Клинический психолог подскажет: как бороться с депрессией. Психические расстройства должен лечить специалист. Квалифицированный психолог знает, что делать в таких ситуациях.

Профессиональная помощь психолога

Если Вы заметили у себя признаки хорионической усталости, воспользуйтесь психологической помощью в СПб. Психоаналитик поможет выйти из депрессии.

Семейный психолог в СПб окажет помощь в лечении сексуальных расстройств и других проблем психологического характера.Опытный психолог психотерапевт даст квалифицированный совет, как избавиться от депрессии и вернуть радость жизни.